สติ

แบบฝึกหัดการขอบคุณอย่างมีสติ

จักรกริช พวงแก้ว 18 ธันวาคม 2018

การขอบคุณอย่างมีสติ มีคำแนะนำในทางวิทยาศาสตร์ว่าการแสดงความขอบคุณจากใจจะช่วยให้ทำให้มีสุขภาพที่ดีและทำให้มีความสุขมากขึ้น  วิธีการง่ายๆ ต่อไปนี้จะช่วยให้การขอบคุณของเรามีความหมายยิ่งขึ้น เรามักจะกล่าว

ด่านทดสอบชีวิต

ชัยยศ จิรพฤกษ์ภิญโญ 10 มิถุนายน 2018

“เธอ ทำแบบนี้ มันเสียของ” “ตกลงงานนี้ ใครเป็นเจ้าภาพ จะได้ประสานถูก” “คนกันเองแท้ๆ น่าจะช่วยๆ กันได้ ไม่น่าจะถือเป็นกฎเกณท์” ฯลฯ เราทุกคนต่างเคยมีประสบการณ์กับคำพูดทำนองนี้  เบื้องหลังคำพูดเหล่านี้มีค

ณ จุดหักเหชีวิต

ชัยยศ จิรพฤกษ์ภิญโญ 4 กุมภาพันธ์ 2018

ภาพยนตร์จากฝั่งอังกฤษเมื่อหลายสิบปีก่อน เรื่อง sliding door  นำเสนอเรื่องราวชีวิตคู่ขนานของหญิงสาวคนหนึ่ง เพียงช่วงประตูรถไฟใต้ดินปิด ระหว่างเธอที่เข้าประตูทัน กับเธอที่เข้าประตูไม่ทัน เธอคนแรกกลับบ้า

ป่วย

นาม ไร้นาม 28 มกราคม 2018

เดินทางไกลเพียงใด วันหนึ่งก็ต้องหยุด ยิ่งใหญ่ปานใด วันหนึ่งก็ตาย ความจริงง่ายๆ ที่ใครก็รู้ แต่คนกลับมองข้าม คล้ายว่ามันจะไม่มีวันเกิดขึ้นกับตน ถ้อยความสั้นๆ ของมังกรโบราณ ชรา รำพึงเบาๆ ระหว่างการเดินท

เติบโต : ความคาดหวังที่ไม่ได้ดั่งใจ

ชัยยศ จิรพฤกษ์ภิญโญ 19 พฤศจิกายน 2017

“ตอนแม่อยู่ หนูไม่เคยฟังแม่เลย” “ผมแค่อยากให้พ่อแม่มีความสุข ทุกวันนี้พ่อไม่ยอมช่วยตนเอง อ้างแต่ว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้า เรียกร้องคนรอบตัวไปหมด ไม่ยอมช่วยเหลือตนเอง จนแม่เครียดพลอยลามมาถึงผมด้วย” “เรื่อง

เติบโต : ตื่นได้แล้ว ตื่นๆ

ชัยยศ จิรพฤกษ์ภิญโญ 19 กุมภาพันธ์ 2017

ผู้เขียนจำได้ว่า หลังการผ่าตัดขณะที่หลับใหล  ความหลับใหลราวกับถูกเขย่าให้สลายตัวไป  หูเริ่มรับรู้เสียงร้องเรียกให้ตื่นขึ้น สมอง ระบบประสาทเริ่มเปิดการทำงาน ตาค่อยๆ เริ่มลืมขึ้น  ชั่วขณะที่ตื่นขึ้น ควา

กาลามสูตรพระไพศาล

วีระศักดิ์ จันทร์ส่งแสง 20 พฤศจิกายน 2016

ธรรมะของพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล เป็นเรื่องสนุก แฝงอยู่ในเรื่องเล่าง่ายๆ  ท่านว่าไม่อยากทำให้คนรู้สึกว่าธรรมะเป็นเรื่องน่าเบื่อและไกลตัว  ท่านสนุกกับการประยุกต์เชื่อมโยงให้คนเห็นว่าธรรมะเป็นเรื่องอยู่ใน

หลง-รู้ ที่ภูหลง

วีระศักดิ์ จันทร์ส่งแสง 13 พฤศจิกายน 2016

ปฏิบัติธรรมไม่มีอะไรมากหรอก ถ้าเป็นการเจริญสติภาวนาตามแบบหลวงเทียน จิตฺตสุโภ ที่สอนโดยท่านอาจารย์ไพศาล วิสาโล ก็แค่การ ฝึกใจให้เหมือนฝึกกาย ฝึกกายให้เหมือนฝึกใจ ธรรมชาติของกายนั้นชอบอยู่นิ่งๆ และชอบวา

วิกฤติ…ดอกไม้บาน

มะลิ ณ อุษา 23 ตุลาคม 2016

บนผืนแผ่นดินไทย หรือทั่วทุกมุมโลกที่มีคนไทยอยู่โมงยามนี้ ไม่ว่าจะหันไปทางทิศใด ก็จะได้ยินได้ฟัง รวมทั้งได้อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในแง่มุมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง

วิถีพุทธในท่ามกลางสังคมบริโภค

เอกภพ สิทธิวรรณธนะ 14 สิงหาคม 2016

เดินไปตามถนน ขึ้นรถไฟฟ้า ท่องไปในห้างสรรพสินค้า เดินผ่านร้านโชห่วย คลิกดูทีวีออนไลน์และเฟซบุ๊ค ผมได้ยินเสียงร่ายมนต์ให้ซื้อสินค้า เสพใช้ข้าวของ พวกเขาสัญญา – แล้วผมจะมีความสุข “การบริโภค นำมาซึ่

next

End of content

No more pages to load