สติ

คลี่คลายความขัดแย้งด้วยพลังสันติวิธี (๒)

ปรีดา เรืองวิชาธร 4 เมษายน 2010

โดยทั่วไปเมื่อความขัดแย้งเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นระดับบุคคล กลุ่มองค์กร สังคม หรือระดับประเทศ หลายคนเชื่อว่าหากไม่ใช้ความรุนแรงเข้าจัดการ ก็มักจะยอมจำนนกับความขัดแย้ง การใช้ความรุนแรงเข้าคลี่คลายความขัดแ

รู้เท่าทันความกลัวตาย

ปรีดา เรืองวิชาธร 14 กุมภาพันธ์ 2010

คนที่รู้สึกว่าตัวเองกลัวตายนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก แต่หากไม่กลัวนี่สิแปลก จากประสบการณ์ของคนที่เข้าร่วมอบรม “เผชิญความตายอย่างสงบ” เกือบทั้งหมดต่างรู้สึกกลัวช่วงเวลาแห่งความตายไม่มากก็น้อย แม้หลายคนจะบอก

เปลี่ยนศัตรูเป็นอาจารย์

พระไพศาล วิสาโล 17 มกราคม 2010

ทุกเช้าหลังจากการออกกำลังกาย อาจารย์จะชวนผู้ปฏิบัติธรรมออกไปเดินจงกรมรอบที่พัก โดยให้มีสติอยู่กับการเดิน คือรู้กายเมื่อเคลื่อนไหว และรู้ใจหากเผลอคิดฟุ้งซ่าน  อาจารย์จะให้สัญญาณหยุดเดินเป็นระยะๆ  ระหว่

เป็นสุขในทุกความเปลี่ยนแปลง

พระไพศาล วิสาโล 20 ธันวาคม 2009

คนเราย่อมปรารถนาความเปลี่ยนแปลง หากว่าความเปลี่ยนแปลงนั้นอยู่ในอำนาจของเรา หรือสอดคล้องกับความต้องการของเรา  ไม่มีใครอยากขับรถคันเดิม ใช้โทรศัพท์เครื่องเดิม หรืออยู่กับที่ไปตลอด มิจำต้องพูดถึงการอยู่ใ

เกม..แห่งชีวิต (๒)

ชัยยศ จิรพฤกษ์ภิญโญ 25 ตุลาคม 2009

พวกเราต่างล้วนมีประสบการณ์กับเกมการพนัน เกมการเสี่ยงดวง  ทุกเช้าหลายคนรีบเร่งสาวเท้าให้ไวและเร็ว คาดหวังว่าเราจะไปให้ทันกับรถเมล์ที่กำลังเคลื่อนตัว ภาวนาว่าคนขับคงชะลอรถรอเราได้  หรือเมื่อพวกเราขับรถ

เปลี่ยนคิดร้ายให้เป็นดี

ปรีดา เรืองวิชาธร 11 ตุลาคม 2009

เคยจับเข่าคุยกันบ่อยครั้งกับเพื่อนสนิทถึงเรื่องการคิดร้าย ที่ประสบการณ์ตรงกันและกระทบใจมาก ก็คือ หากมีเรื่องให้ต้องเกลียดชังจนถึงกับผูกใจเจ็บ ก็มักเพ่งมองในแง่ร้ายต่อใครหรือสิ่งใดที่ทำให้เราเจ็บปวด เม

พลิกเปลี่ยนความขัดแย้งสู่สันติภาวะ

ปรีดา เรืองวิชาธร 20 กันยายน 2009

โลกเราในยามนี้ไม่ว่าจะเป็นมุมใดของโลก กำลังเต็มไปด้วยความขัดแย้งและใช้ความรุนแรงเข้าระงับความขัดแย้ง เสียงจากประชาชนทั่วทุกมุมโลกล้วนอยากให้สงครามน้อยใหญ่ยุติเสียที อยากให้ประเทศมหาอำนาจถอนกำลังทหารออ

ยินดี – ยินร้าย

ชัยยศ จิรพฤกษ์ภิญโญ 6 กันยายน 2009

เช้าวันหนึ่ง ผู้เขียนออกจากบ้านแถวงามวงศ์วาน จุดหมายปลายทางคือโรงเรียนเอกชนแห่งหนึ่งแถวพระราม ๒  ในบริเวณท่ารถซึ่งผู้เขียนไม่คุ้นเคยนักมีคนเข้าแถวรอรถตู้อยู่ ผู้เขียนทักถามหญิงสาวที่รอรถอยู่เช่นกันว่า

มีอะไร…ในชีวิต (๒)

ชัยยศ จิรพฤกษ์ภิญโญ 9 สิงหาคม 2009

ข้อความจากจดหมายของเพื่อนรุ่นน้องที่มีถึงผู้เขียน  เนื้อความที่ถ่ายทอด บอกเล่าเรื่องราวของชีวิตผู้คนในไม่กี่ประโยค ซึ่งผู้เขียนขออนุญาตนำเสนอ ดังนี้ พี่…คะ .. “กำลังฝึกสติอยู่ทุกวัน ดีบ้าง บ้าบ้

มีอะไร…ในชีวิต (๑)

ชัยยศ จิรพฤกษ์ภิญโญ 2 สิงหาคม 2009

พี่…คะ … “คุยกับเพื่อนซึ่งวางแผนในชีวิตไว้ว่า อีกไม่นานหลังจากปลดหนี้บ้าน หนี้รถไปได้เยอะ  พอตั้งหลักได้  อีก ๓-๔ ปี จะแต่งงานมีลูก  ตอนนี้ยังไม่แต่ง เพราะไม่มีเงินพอ … อดรู้สึกไม่ได

next

End of content

No more pages to load