ผ่อนคลาย

ขับรถอย่างไรไม่ให้วุ่นวายใจ

จักรกริช พวงแก้ว 6 สิงหาคม 2018

ไม่มีอะไรจะเหมือนเมื่อยามที่การจราจรติดขัดอย่างหนัก กับความไม่อดทนของคนบนท้องถนน สภาพการจราจรบนถนนที่ติดขัด คงทำให้ผู้ขับขี่รถร้อนรนใจได้ไม่น้อย และพร้อมที่จะระเบิดความเดือดดาลลงบนท้องถนน เพราะความเคร

มองโลกในแง่ฮา

อรศรี งามวิทยาพงศ์ 16 มีนาคม 2008

โพลล์ของสำนักต่างๆ ระบุว่าคนไทยกำลังเครียด เซ็ง เบื่อการเมือง วันนี้ “มองย้อนศร” จึงขอไม่เริ่มต้นการมองในเชิงเหตุผล แต่ให้เราแก้อารมณ์เครียด เบื่อ เซ็งการเมือง ด้วยการอมยิ้มหรือหัวเราะ ตาม

ผ่อนคลายให้หายเครียด

วิชิต เปานิล 12 สิงหาคม 2006

ชีวิตที่เคร่งเครียดดูเหมือนว่าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แล้วในสังคมทุกวันนี้ ไม่เฉพาะแต่คนที่อยู่ในเมืองใหญ่ๆ เท่านั้น แต่ความเครียดได้แทรกซึมไปทั่วทุกหัวระแหงแม้แต่ในชนบท ความเครียดเป็นผลสืบเนื่องที

อยู่กับความขัดแย้งการเมืองอย่างไรไม่ให้ทุกข์: วิถีแบบพุทธ

เครือข่ายพุทธิกา 1 เมษายน 2006

มีผู้กล่าวไว้ว่า หากอยากรักษาไมตรีกับใคร ก็อย่าคุยเรื่องการเมือง เพราะลักษณะของการเมืองที่เป็นอยู่ในปัจจุบันมักจะทำให้เกิด “คู่” ความขัดแย้งที่เห็นแตกต่างกันคนละขั้วอยู่เสมอ  นำไปสู่การแยก

เยียวยากาย อย่าลืมรักษาใจ

พระไพศาล วิสาโล 16 เมษายน 2005

สุขภาพมิได้หมายถึงความปลอดโรคเท่านั้น เพราะแม้จะปลอดโรคหรือปัจจัยทางกายภาพที่เป็นตัวก่อโรค เช่น เชื้อโรค สารพิษ ก็ใช่ว่าบุคคลจะมีสุขภาพหรือสุขภาวะที่ดีได้  มีผู้ป่วยไม่น้อยที่รู้สึกอ่อนเพลีย เวียนหัว

ออกกำลังใจกันบ้างดีกว่า

วิชิต เปานิล 13 พฤศจิกายน 2004

ทุกวันนี้การออกกำลังกายดูเหมือนจะเป็นกระแสนิยมที่ได้รับการยอมรับกันอย่างกว้างขวาง เห็นได้ไม่ยากจากการมีธุรกิจสถานที่ออกกำลังกายหรือฟิตเนสเซ็นเตอร์เปิดกันมากมายในเมือง ตามสวนสาธารณะ สนามกีฬา หรือแม้ที่

หน้าใส จิตใจผุดผ่อง

วิชิต เปานิล 9 ตุลาคม 2004

ความเอาใจใส่ดูแลรูปร่างหน้าตาของคนทุกวันนี้เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ไม่จำกัดว่าเป็นวัยรุ่น คนหนุ่มสาว หรือผู้สูงอายุ จะเห็นได้ว่าร้านทำผม สถานเสริมความงาม นวดตัว บำรุงผิว

next

End of content

No more pages to load